Hetedik A hozzátáplálás

Bonyolult ügy :-D Ehhez is természetesen mindenki ért (mint a gyermekneveléssel kapcsolatos dolgok zöméhez :D).

Mi almával kezdtük (szigorúan üvegreszelővel reszelve). Aztán jött a krumpli és sorban a többi. A Kismama babakonyhájából remek táblázatom van erről, mi többé-kevésbé eszerint vezettük be az ételeket:  

Az elején igyekeztem mindent én gyártani, de a bébiétel (Kristóf babanyelvén jelenleg bébé) sem ördögtől való! Érdemes néha ilyet is adni, mert ha esetleg utazunk valahová, akkor elég nehéz saját kezű főzeménnyel meglepni a babát. Remek megoldás akkor is ha nincs kedvünk/időnk kotyvasztani (ilyen tuti sokszor lesz). Akkor is jó ha valamilyen ételt a felnőttek nem kedvelnek, de a babának azért jó lenne ilyet is ennie. Mi a hallal vagyunk így, egyáltalán nem esszük, de Kristóf 2 perc alatt elpusztítja a lazacos "bébét". 

Márka szempontjából a HIPP a király, de a Kecskeméti is ugyanabban a gyárban készül. A DM és Rossmann saját márkásai is jók ugyanúgy mint a Nestlé Alete vagy az Univer.
Igen, jól sejtitek Kristóf úrfi nagy bébé rajongó! :-D Egyedül az Ovko márkát nem ajánlanám, korábban volt valami botrányuk ezért én sohasem vettem ilyen eledelt még. 

Miből egyen a gyerek? A nagyszülők hajlamosak ölben etetni a kisdedet, de erre nem kellene rászoktatni a kis cukikat. Mi egy remek etetőszéket vettünk, ajánlom a Caretero Bistrot nagyon ;-) Mászókának is tökéletes egyébként :) 

Hatodik Szopás...

A szoptatás csodás dolog...De az elején borzasztó, a tejbelövellés valami eszméletlen fájdalmas dolog, a szoptatás az elején szörnyen tud fájni...De megéri. Nincs ennél jobb táplálék, nincs ennél könnyebben előállítható táplálék, nincs ennél megnyugtatóbb tevékenység :) amely közben megnézheted az összes sorozatot, amire eddig nem volt időd (nálam: Gossip Girl és Downton Abbey), az összes filmet, ami érdekel, de nem tudtad megnézni és elolvashatod az összes könyvet, ami eddig csak a polcon porosodott :D 

A kezdetekkor nagyon sokáig tart. Volt olyan nap, amikor reggeltől estig szoptattam. Kristóf 6 hónapos koráig kizárólag anyatejet fogyasztott és most, közel másfél évesen sem hajlandó még lemondani róla. 

A szoptatással kapcsolatos minden kérdésre választ kaphattok a LaLeche Liga oldalán: www.lll.hu 

Nagyon sok letölthető füzetecske van fenn, amiből tényleg hasznos dolgokat lehet megtudni. 

Remélhetőleg a kórházban van szoptatási tanácsadó vagy kedves csecsemős nővérek, akik segítenek a dologban az elején, mert azért nem olyan egyszerű (pl. lehet hogy a baba azért nem szopik, mert fáj a nyaka úgy ahogy tartod vagy le van tapadva az izma, vagy egyszerűen nem akar abban a pozícióban szopni, ahogy felveszed). 

Ha beindul a tej és sok van, érdemes lefejni és lefagyasztani. Lehet anyatejtároló zacskókat kapni. A lefejt és fagyasztott tejet pedig később, a hozzátáplálás kezdetén fel lehet használni az ételek készítéséhez. Nálunk mondjuk ezt nem jött be, nem kellett neki, Kristóf biztos nem olvasta, azt, amit én, hogy így lehet meghozni a gyerek kedvét az ételekhez. Szóval nálunk a lefejt mennyiség mind a kukában végezte. De azért megnyugvást az ad embernek, hogy ha esetleg elapad a tej, akkor van mihez nyúlni. Szóval fejésre fel! :) Ami azért is jó, mert így nő a "tejhozam" is. 

A hány óránként? kérdésre a jolly joker válasz: amikor a baba szeretné. Most az igény szerinti szoptatás van "divatban", amivel és teljesen egyetértek, tehát akkor kap a baba, mikor kér. Ettől nem lesz "elkapatva", hanem megtanulja, hogy az anyukájára mindig számíthat. Egyébként, úgyis be fog állni, hogy nagyjából mikor szopik, szóval lehet tervezni majd meg rugalmas napirendet kialakítani :). 

A szopás előtti/utáni gyerekméréssel kapcsolatban csak annyi, hogy ha látszik rajta, hogy jól fejlődik és érzed, hogy "kievett" :) akkor tök felesleges. Én sose mértem Kristófot (mondjuk a mérlegünk nem volt túl jó), szerintem nincs szükség a mérlegre ráfixálódni :D.

A kedves kis infografikát innen loptam:) 

Ötödik Jön a baba

A legjobb esetben már végigszenvedtük a 9 hónapot és várjuk, hogy mikor születik már meg a baba. Kedvesebb babák nem hagyják az anyukájukat sokáig várni és a kiírt időpont előtt 1-2 héttel megérkeznek megkímélve az édesanyjukat a heti/napi kórházba járástól a CTG illetve egyéb vizsgálatok miatt. Kényelmesebb babák tudják, hogy nekik ilyen dolguk, mint most soha nem lesz és nem nagyon igyekeznek kibújni. Kristóf utóbbi társaságba tartozott és 3 napot ráhúzott a kiírt dátumra emellett nem tette meg azt a szívességet sem, hogy az én születésnapomon szülessen.


És akkor röviden arról, hogy hogy született Kristóf: Császármetszés volt. Egyáltalán nem készültem arra, hogy ez lesz. De nem volt gáz, a sebem nem fájt, első nap már jártam-keltem:) Csak vicces, hogy a természetes szülésről mindent elolvastam, a császárról meg semmit...úgyhogy kicsit (nagyon) megijedtem, mikor mondták, hogy konkrétan nincs más választásom (fel is ment a vérnyomásom 170/100-ra...) Elfolyt a magzatvíz, ami szennyezett volt (belekakilt), nem nyílt ki a méhszájam rendesen - így nem tudták beindítani a szülést és a ctg-n össze-vissza ugrált a baba szíve, és a kis popijával elnyomta a köldökzsinórt úgyhogy muszáj volt császározni. De tényleg jó volt (ha lehet ezt így mondani), de sajnos így kimaradt a szülés élménye az életemből és ki is fog maradni, mert azt mondta az orvos, hogy a következőnél is császár lesz. Ezt pedig rettenetesen sajnálom :(

Nagyon ajánlom a Life Network-ön futó " Jön a baba - Hadas Krisztával" című műsort. Érdekes látni mások hogyan készülnek a baba érkezésére illetve hogyan küzdenek meg az első otthon töltött, embert próbáló hetekkel. Lehet látni, hogy az adott kórház hogy néz ki, milyenek a körülmények. Mondjuk magát a szülést inkább ugorjuk át...Eléggé sokkoló látni, úgyhogy ezt csak akkor nézzétek meg, ha már ti is túl vagytok rajta. 

Én csak egyet kívánhatok: Az erő legyen veletek! :-D

Negyedik A kórházi csomag

Ez az a csomag, ami a baba születése előtt 1,5 hónappal már valamelyik szoba sarkában vár, az utolsó hetekben pedig nem szervezel úgy kirándulást (már ha épp kirándulni támad kedved nagy pocakkal), hogy nem lapul a csomagtartóban (vagyis nem foglalja el a csomagtartó legalább felét). :)

Elvileg minden kórházban létezik egy ilyen lista, amit én a szülésznőtől kaptam és a következőket tartalmazza (kommentek mellette):

Okmányok

érvényes fényképes személyi igazolvány

lakcímkártya

terhes kiskönyv

TAJ kártya

házassági anyakönyvi kivonat

Laboreredmények

HBsAg

vércsoport

Wassermann

hüvelyváladék (36. hét környékén levett)

Kórházi táskába

pár darab hálóing – lehetőség szerint pamut és elöl gombos (jobb a sima gombos hálóing, mint a szoptatósként árult két oldalt gombos)

köntös (rajtam sose volt)

zokni

kényelmes papucs

zuhanyzó papucs

pár darab alsónemű – kényelmes, pamut, eldobható (papír v. hálós -ebből a TENA hálós a legjobb)

aranyérre kúp, kenőcs (Reparon)

úszógumi (aranyér esetére)

kirepedezett mellbimbóra krém (Garmastan)

szoptatós melltartó (nekem jobban bejött egy rugalmas sportmelltartó)

bimbóvédő (szükség szerint inkább vigyél be kettőt, nem fog fájni így a szoptatás az elején)

mellszívó (elektromost vegyél/kölcsönözzél!)

betét (normál pl. Tena extra és nagy pl. Tena super – az első 12 napra) igen tényleg ilyen marha nagy fog kelleni, tudom, hogy hihetetlen

Tisztálkodási szerek:

WC papír

törülközők

tusfürdő (érdemes szagtalant venni, valahol olvastam, hogy a baba így érzi az anyaszagot, amit megszokott :))

Étkezéshez szükséges eszközök

pohár

evőeszköz

szalvéta

kistányér szívószál

Babának:

popsitörlő (2 csomag)

textilpelenka (a kis feje alá)

kis takaró (évszaknak megfelelő vastagságú )

sapka

kis kesztyű (ha hosszú a körme ne karmolja össze magát) ennek jó egy kis zokni is

5-6 váltás babaruha (rugdalódzó, kombidressz)

nadrágpelenka napi kb. 5-6 db (mi Libero 2-est vittünk, Libero 1-est kellett volna)

itatópohár, (a svéd: http://www.szoptatasbaratitato.hu/)

kiskanál Érdemes a szülőszobába szükséges dolgokat külön táskába pakolni, mert ott pl. tuti nem lesz szükség még a mellszívóra. A szülőszobába szükséges és bevihető cuccok listája még inkább kórházspecifikus úgyhogy erről nem írok most :)

Harmadik avagy mi kell a babának?

A neten ezerféle kelengyelista kering, célszerű ebből választani egyet, amit kiindulásként használunk. Mi ezt választottuk: http://mamazsola.blog.hu/2014/01/16/babakelengye_lista_343
Az, hogy nekünk pontosan mi kell úgyis több tényező határozza meg, egyrészt melyik hónapban születik a pici (Kristóf ugye júniusi, így bundazsákunk értelemszerűen nem volt) másrészt mi az, amit jó szándékú és önzetlen ismerőseink kölcsönadnak (nekünk ilyen volt a mózeses babakocsi és a babahordozó).
Pár megjegyzés a táblázat egyes szekcióihoz:

RUHÁK: ezeket nagyon megéri turkálni! Kiváló minőségű dolgokat lehet találni a kilós turikban. Kristófnak még egy turis ruhája se szakadt el, de a vadiúj H&M-es rucijai közül 2 is. Ok, legyen rendes ruhája is a gyereknek, erre ajánlom a Tescot vagyis az F&F Baby-t. De arra, hogy lehányja meg összeegye tökéletes a turis. Nagyon vagány dolgokat lehet találni. Egyébként, mert kb. 3 hónapig ha hord ebben a korban egy gyerek egy ruhát, úh még agyon sincsenek használva. A vaterás, olx-es rucivásárlásnál jobb óvatosnak lenni, több embertől hallottam, hogy csalódtak a megvásárolt ruhacsomagban (bolyhos és koszos volt), úgyhogy én tényleg jó szívvel ajánlom a turizást! Újat meg úgyis kap majd a látogatóktól!

TEXTIL KIEGÉSZÍTŐK: ha textilpelenkából ha n db-ot szándékozol venni, akkor legalább n+10 darabot vegyél. Az elején mosni és vasalni kell és nagyon gyorsan fogynak. Legalább 20 darab legyen, de jó, ha több van!

KÖZLEKEDÉS: babakocsit érdemes használtan venni :) Egyébként én nagyon ajánlom a kendőt, mi a kölcsönkocsi mózes részét kb. 5 alkalommal használtuk. Nekünk BORA rugalmas hordozókendőnk volt (az is kölcsön), de megérné az árát is (szerintem ilyet is lehet használtan lőni). Nagyobb babánál érdemes csatos hordozót venni (itt lehet olyat is kapni, amit egy betét segítségével újszülöttek hordozására is alkalmassá tehetünk), mi ilyet vettünk: http://shop.magyarinda.hu/babahordozok/szimpla_bordo___babahordozo_csatos_ssc_334
A hordozó meg a kocsiba kell, ha nem travel system kocsit veszel, akkor kell csak külön beszerezni. Mire ezt olvasod tudod, majd, hogy mi az a travel system :)

SZOPTATÁSHOZ: Mellszívóból csak elektromosat vegyetek! De tényleg! Sokkal drágább, mint a kézi, de higgyétek el, hogy megéri! Ajánlom, hogy csak szülés után szerezzétek be, mert ha netalán nem lesz tejcsi, akkor tök felesleges az egész. Nekem Philips AVENT van:
 http://www.brendon.hu/Products/Details/53230 Ehhez való etetőrendszert (vagyis ilyen pohárkákat) vettünk ezek kompatibilisek egymással, ami szuper a tárolás miatt. Cumisüveget adnak a mellszívóhoz, mi külön nem vettünk (ezt is 2* használtunk), cumit meg egyáltalán nem vettünk. Ami még hasznos lehet, az a bimbóvédő, szoptatás kezdetekor kevésbé fáj a dolog, megéri már a kórházba bevinni 2 db-ot:
http://www.minimano.hu/termekeink/szoptatasi_eszkozok_es_kiegeszitok/mellbimbovedo_es_-kiemelo/babyono_szilikon_bimbovedo_s_meret.html
Ehhez kapcsolódóan, pedig már a kórházba vigyetek bimbóvédő krémet pl. Garmastan-t, isteni érzés lesz kenegetni!

BABAÁPOLÁS: Vízhőmérőt vettünk, kb. 2 hétig használtuk, tök felesleges. Lázmérőként egy sima digitális lázmérőt használunk, szerintem hülyeség a homloklázmérő meg ilyesmi, úgyis csak a popolójában lehet jól megméri a hőmérsékletét. Orrszi-porszi brutális dolog, de nátha esetén nélkülözhetetlen.

BABABÚTOROK: Mi a kiságyat is használtan vettük :) Szemetesnek egy sima szemetest használunk (tökéletesen zárja a szagot).Egyébként ez is olyan, mint egy esküvő, el lehet rá költeni még az Isten pénzét is :)

AMI MÉG JÓL JÖHET: ez megint egyéni mérlegelést igényel, sok marhaság van benne, attól függ ki mennyi akar költeni :) Légzésfigyelőt pl. értelmetlennek tartom, ha nem kis súlyú koraszülöttről van szó. Játékot is kap majd a látogatóktól, mi 2 db játékot vettünk összesen, így van egy nagy kosárnyi és két nagy dobozni összesen.

Ha további kérdés van csak szóljatok! :)

Második avagy Legyünk önzők!

Mielőtt belevetnénk magunkat abba, hogy mi minden kell egy babának, először foglalkozzunk azzal mi minden kell egy kismamának! :)

• Szopi párna: Nélkülözhetetlen alváshoz, mert előbb-utóbb akkora lesz a pocak, hogy nem lehet kényelmesen elhelyezkedni/aludni. Mi akkor vettünk, mikor Atika szólt, hogy konkrétan párnának használom őt. Ez a későbbiekben is jó lesz aludni és szoptatni is. Én a mai napig vele alszok :) Nekem Theraline márkájú volt (vaterán vettem újonnan). Érdemes polisztirol töltetűt venni.
• Övterelő: ha autóba ülsz, mindenképp szerezz be egyet, mi használtan vettünk BeSafe márkájút, nagyon jó volt. Van többféle is, szerintem mindegy milyen, csak legyen. http://www.besafe.hu/aruhaz/magzatvedo-ov/
• Kismama ruházat: ezt nem kell túlzásba vinni. Az eddig hordott felsők biztos jók lesznek egy darabig. Kismamaruházatot újonnan lehet venni a C&A-ban és a H&M-ben is, én útóbbiban vettem egy gatyát, meg volt kölcsönben egy C&A-s farmerom is. Nem érdemes kicsi üzletekben venni kismama rucikat, mert horror áron adják őket, érdemes inkább vaterázni vagy turkálóban keresgélni. Persze nem mindegy, hogy nyáron hatalmas az ember vagy télen, mert ha hideg van, akkor még egy kabátot is be kell újítania, ami nem olcsó mulatság.
• Terhességi csíkok elleni krém: én a legeslegelejétől használtam, nem is lettem csíkos :) Habár valaki szerint ez hajlam kérdése. Ár-érték arányban szuper a DM Babylove Mama masszázskréme. Az illata csodálatos, a hatása remek :) http://kremmania.hu/kremek/babylove-mama-masszazskrem
• Vitaminok: én nem szedtem semmilyen kismama vitamint, az orvosom szerint felesleges és a vitaminokat gyümivel kell bevinni, nem pedig szintetikus dolgokkal. Receptre szedtem a Neo-Ferro-Folgamma nevű vastablettát és ennyi.
• Jóga: sose voltam egy sportos típus, se egy csendben merengő fajta, de a kismama jógát csak ajánlani tudom. Mivel Kristóf császáros gyerek volt, így nem tudom megmondani, hogy a légzéstechnika segít-e a vajúdásnál, de maga a jóga hasznos volt a várandósság alatt, mert valóban abban a másfél órában csak magammal (magunkkal) foglalkoztam. Én ide jártam: http://www.jogakozpont.hu/joga/kismamajoga.html Voltunk szülőpozíciós órán is Atikával (igen, ez pont olyan, mint a filmeken, ahol apa és anya együtt liheg). Ezt is ajánlani tudom, viszont a hatásosságáról a császár miatt szintén nem tudok nyilatkozni.
• Intim torna: megtanultam, egy ideig csináltam, aztán meg nem. :) Lehet, hogy érdemes megtanulni, mert bármikor elő lehet venni.

Egyelőre ennyi...